subzeroes Ausgabe 2-24 gibt es jetzt an 200 Stellen im Rhein-Main-Gebiet oder als Download (pdf) im Shop
Fokusthema:
Mentale Gesundheit
Schluss mit lustig: Deutschland muss raus aus dem Tal der Tränen! Mentale Gesundheit ist zum großen Problem unserer Zeit geworden. Unzufriedenheit im Job, Zukunftsängste und wirtschaftliche Sorgen: Gesund älter zu werden scheint schwierig, wenn schon in mittleren Jahren der Antrieb und die Perspektive fehlt.
Das darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen: aus schlechter Laune kann schnell ein echtes Problem werden.
Aber geht das allen so? Und wie gehen andere Leute damit um?
„Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.”
Wir interessieren uns für die Kämpfe, von denen man oft nichts mitkriegt und haben nachgefragt. Hier kommen 9 Geschichten von 9 völlig unterschiedlichen Menschen. Über persönlichen Antrieb, Erfolge, Niederlagen und Sorgen.
- Zeitreise mit BAP: Wir reden mit Wolfgang Niedecken, der nach mehr als 40 Jahren immer noch frisch und voller Elan auf der Bühne steht, über die Vergangenheit, Zukunftspläne, Begeisterung und politische Verantwortung. Älter werden rockt!
- Ihr seid von euren Kindern ein bisschen gestresst? Wir erfahren von einem Schulleiter, der selbst vier Kinder hat und für mehr als 1.000 verantwortlich ist, woher er seine Energie nimmt
- Ein Selbstständiger nutzt seine Freiheit, um sich die Zeit besser einzuteilen
- Eine Resilienz-Spezialistin mit Burn-Out-Erfahrung berät Frauen, um sie vor dem Burn-Out zu bewahren
- Die Unternehmensberaterin und Marathon-Gewinnerin hilft jetzt anderen dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Wie Bewegung mentale Gesundheit fördert, Teil 1
- Ein ehemaliger Triathlet hat die positive Wirkung von Trailrunning für seine Konzentration und mentale Gesundheit entdeckt. Wie Bewegung mentale Gesundheit fördert, Teil 2
- Zwei Brüder übernehmen die Verantwortung für ein großes Familienunternehmen. Wie familiäre Werte Sicherheit geben
- Eine Mutter von drei Mädchen wird von einer Krebs-Diagnose aus dem Alltag gerissen
Alle Geschichten in Ruhe lesen und entdecken, wieviel man über sich selbst lernt, wenn man anderen zuhört.
Ab sofort im Shop zum Download bereit.
