Älter werden rockt!

Schluss mit lustig? Deutschland im Tal der Tränen? Mentale Gesundheit ist zum großen Problem unserer Zeit geworden. Unzufriedenheit im Job, Zukunftsängste, wirtschaftliche Sorgen: Gesund älter zu werden scheint schwierig, wenn schon in mittleren Jahren der Antrieb und die Perspektive fehlt.

Das darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen: aus schlechter Laune kann schnell ein echtes Problem werden.
Aber geht das allen so? Und wie gehen andere Leute damit um?

„Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.”
Wir interessieren uns für die Kämpfe, von denen man oft nichts mitkriegt und haben nachgefragt. Hier kommen 9 Geschichten von 9 völlig unterschiedlichen Menschen. Über persönlichen Antrieb, Erfolge, Niederlagen und Sorgen.

• Zeitreise mit BAP: Wir reden mit Wolfgang Niedecken, der nach mehr als 40 Jahren immer noch frisch und voller Elan auf der Bühne steht, über die Vergangenheit, Zukunftspläne, Begeisterung und politische Verantwortung
• Ihr seid von euren Kindern ein bisschen gestresst? Wir erfahren von einem Schulleiter, der selbst vier Kinder hat und für mehr als 1.000 verantwortlich ist, woher er seine Energie nimmt.
• Ein Selbstständiger nutzt seine Freiheit, um sich die Zeit besser einzuteilen
• Eine Resilienz-Spezialistin mit Burn-Out-Erfahrung berät Frauen, um sie vor dem Burn-Out zu bewahren
• Die Unternehmensberaterin und Marathon-Gewinnerin hilft jetzt anderen dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Wie Bewegung mentale Gesundheit fördert, Teil 1
• Ein ehemaliger Triathlet hat die positive Wirkung von Trailrunning für seine Konzentration und mentale Gesundheit entdeckt. Wie Bewegung mentale Gesundheit fördert, Teil 2
• Zwei Brüder übernehmen die Verantwortung für ein großes Familienunternehmen. Wie familiäre Werte Sicherheit geben
• Eine Mutter von drei Mädchen wird von einer Krebs-Diagnose aus dem Alltag gerissen

Alle Geschichten in Ruhe lesen und entdecken, wieviel man über sich selbst lernt, wenn man anderen zuhört.